• 2015.12.23
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1/26 優しいマタニティヨガとプレママ座談会(飲み物付き)

yoga 海
★優しいマタニティヨガ♡簡単なヨガポースと呼吸法で腰痛などのマイナートラブルにアプローチ。そして深い呼吸をマスターして出産にそなえていきましょう。

ヨガの後はバースプランや今思っている気持ちなどなをお話しし合うプレママ座談会を予定!

出産前の不安な気持ちや心配事など今だからの悩みもプレママ同士相談し合いましょう!
少し早いですがママ友作りとしてもご参加ください。

・ヨガ初心者の方
・バーズプランにお悩みの方
・ママになるお友達を作りたい方
・出産が不安な方
・マイナートラブルを抱えている方

ぜひ、お申込みお待ちしております。
日時: 1/26(火) 10:30~12:30(ヨガタイムは45分です)

定員: 4名(安定期に入られている方)

料金: ¥1500

持ち物: ・動き易い服装(ストレッチの効いたパンツでしたらなんでも大丈夫です)

・お飲み物(ルイボスティーをご準備しておりますが、苦手な方はご持参ください)
(お昼をまたぐので、軽食などお持ちいただいても結構です♡)

ご予約・お問い合わせはこちらのフォームからお願い致します。

場所:リンクアスルーム(ベビールーム和室)

 

*ヨガは座りポーズメインとなり運動量は少ないのでですが、安全のためかかりつけのお医者様に運動許可をいただきますようお願い致します。

IHTA認定ヨガインストラクター KOZUE
 http://ameblo.jp/treetop-roco/
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